Endive - IBS Food Diary

Просто проследявайте какво ядете, вашите симптоми и настроения и Endive ще ви помогне да идентифицирате корелациите във визуална графична форма.

Храната е често срещан спусък на храносмилателните симптоми. Избягването на определени храни или поддържането на ниска FODMAP диета може драстично да подобри проблеми като газове, подуване на корема, болки в стомаха, диария, запек и други.

Въпреки това, всеки е различен и няма универсална IBS диета: Воденето на дневник за това какво ядете и как се чувствате е жизненоважно за научаването на това, което отключва симптомите ви.

Поемете отговорност за храносмилането и здравето на червата.

📉ПЕРСОНАЛИЗИРАН ТРАКЕР

Добавете персонализирани храни и симптоми, които са лични за вас, и ги проследявайте заедно с останалите. Ендивия знае рецепти и ги разделя на съставки, за да направи проследяването на IBS по-бързо и по-ефективно.

Ако имате състояние, за което знаете, но искате да оптимизирате диетата си, за да подобрите симптомите си, Endive ви помага да следите какво сте яли и как се чувствате, както физически, така и психологически. Това ви позволява да научите как тялото ви реагира на различни храни or или кои тригери (напр. Тревожност, депресия) ви причиняват симптоми.

TRШИРОКО РАНГОВ ТРАКЕР

Endive ви помага да управлявате условия като:

✅ IBS (синдром на раздразнените черва)

✅ IBD (възпалителна болест на червата)

Into Хранителна непоносимост и чувствителност (като млечни продукти, пшеница / глутен, лактоза)

Киселинен рефлукс

Disease болест на Crohn

✅ Целиакия

✅ SIBO (Малък чревен бактериален свръхрастеж)

✅ Язвен колит

✅ Мигрена и клъстерно главоболие

Issues Кожни проблеми (като екзема, акне)

Issues Проблеми, свързани с периода / менструалния цикъл

Подуване на корема, киселини и много други храносмилателни състояния

————————————————

Ще се радваме да чуем вашите мисли 💭

💡 Изпратете вашите въпроси, отзиви и доклади за грешки на feedback@endive.app